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¿Te despiertas algunos días deseando estar en otro lugar? ¿Sin motivación y sin ganas de hacer nada en absoluto? ¿A dónde irías si pudieras despegar? Por lo general, me subo a mi motocicleta y conduzco. ¡Pero hace frío, está mojado y va a nevar hoy!
Entonces, a veces, pienso en los lugares que he visitado y realmente disfrutado. Mi mente me lleva a un lugar de confort y tranquilidad. Alaska es uno de mis recuerdos favoritos. Después de unos minutos de atención plena, reflexión y respiración, estoy allí, y luego vuelvo a casa y estoy listo para comenzar de nuevo.
Encuentra un lugar de alegría, ve allí en tu mente y luego regresa a la realidad cuando estés listo. Una mente es una herramienta poderosa.
Foto cortesía de mi hija Yvana Álvarez, julio de 2020. Denali, Alaska.
Hermano, me ensenió, sin ensenarme que la vida rara vez cambia de manera positiva sin aumento en la responsabilidad. Eso puede significar de controlar su salud o comprometerse con una relación o planear un viaje de motocicletas. Sea lo que sea, si quieres que la trayectoria cambie, la cantidad de responsabilidad generalmente tiene que cambiar.